Sült burgonya csirke a hüvely -, hogyan kell főzni burgonyát sütő csirke, lépésről lépésre recept fotók

Miután egy viharos ünnepségek és magas kalóriatartalmú ételek vagy sputters a nyári melegben, ezért szeretné, egy kis csendes diétás ételeket. Finom újburgonya sült csirkével és zöldségek - ilyen étel. A My lépésről lépésre recept díszített képek a fiatal burgonya csirke a sütőben főzni nagyon gyorsan és egyszerűen. Egyél egy sült étel nagyon ízletes és hasznos mindenki számára. Készítsünk Egészségügyi!

Hozzávalók, amelyek szükségesek:

• 5 darab nagy új burgonya;
• 1 sárgarépa;
• 1. bezár bármilyen színű paprika;
• 2 közepes méretű izzót;
• 550-600 gramm csirke mix (sípcsont, combcsont, a szárny);
• 1, 5 g száraz rozmaring;
• 1, 25 g paprika;
• 3 gramm nagy tengeri só;
• 2 evőkanál. kanál friss citromlé vagy mész;
• kedvenc zöldek dekoráció (I koriander).

A sütjük burgonya csirkét a sütőbe a hüvely

Kezdeni, viszont a sütőt 190 fok módban.

Egy külön tálban keverjük össze lé csirke fűszerekkel és a citromlevet, vagy lime. Mi mossa meg a burgonyát és vágjuk nagyobb szeletekre. Hagyma és sárgarépa tiszta, és durvára vágott. Kaliforniai paprika (én sárga) megtisztított magokat és vágjuk nagyobb csíkokra.

Most rakjuk össze az egészet egy konyhai hüvely és szorította a klip (akkor lekötni egy szál, vagy csatlakozni egy tűzőgép). Óvatosan fordítsa teljes hüvely többször tartalmát összekeverjük.

Tedd hüvelyt a tálcára tetején Pierce ő fogpiszkáló egy helyen és a hajó a sütőben 45 percig. Ezután, erőlködés a hüvely és a még mindig nem hosszabb, mint 7 percig a sütőben.

Most, elterjedt a kész csirke étel, burgonya és az összes zöldséget. Megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket és gyorsan eljuthat az asztalra.

fiatal burgonyanövényeket csirkét sütött egy hüvelyt a javasolt recept, egy nagyon finom és diétás, és amely a kiválasztott paprika és a sárgarépa kiegészítik a színes és ízesítő skálán. És minden tapasztalt háziasszony tudja, hogy mit eszünk és nem csak a szája, hanem a szemét. ????