Saláta bab és tintahal - Hogyan készítsünk saláta tintahal és a bab, a lépésről lépésre recept fotók

Seafood nem szűnik örömére a sokszínűség és a bőség között ezt a különleges helyet kap a tintahal. A finom íz kölcsönöz még a legegyszerűbb étel érdekes touch. És együtt lédús gyümölcsök és színes bab egy tengeri csoda különösen finom! Ma a saláta tintahal babbal néven „Vörös-tenger”. Lépésről lépésre recept fotói díszítik bemutató készítési technológiájára.

Mi szükséges a vörös-tengeri saláta:

• 450 C szövetvázszalag tintahal;
• 3 paradicsom;
• 2 paprika;
• édes vöröshagyma;
• A Red Bank of bab;
• A 7. cikk. l. tejföl;
• 2 evőkanál. l. mustár bab;
• 1/2 órán át. L. csípős mustár;
• 2 evőkanál. l. szójaszósz.

Hogyan készítsünk salátát tintahal babbal

Mossuk ki a zöldségeket, hagymát tisztítani. Squid is tisztítható és forraljuk sós vízben nem több, mint 2 perc forralás után. Ha a roncsolt, akkor lesz a gumi és íztelen. Svezheotvarnyh helyettesíthető azonos számú konzerv tintahal. Paradicsom kockákra vágva, és tegyük egy salátástál.

hagyma apró kockákra vágjuk.

Pepper távolítsa el magvak és vágjuk kockákra.

Bab elmozdulás egy szűrőedény, és öblítsük le hideg vízzel. Tegye a többi zöldséget.

A tintahal (hámozott) vágott négyzetek.

Győződjön öltözködés: mix tejföl, kétféle mustárral és szójaszósszal. Öltöztesd a salátát.

Új saláta tintahal babbal díszített buja növényzet.

Világos, lédús és hihetetlenül finom saláta lesz kellemes Amellett, hogy a forró, vagy ha a fájl egy ehető kosarak palacsinták, sütemények, vagy fél nagy paprika - batch hideg snack. Mindenesetre, az eredmény az erőfeszítések fogják értékelni a vendégek szívesen és jól táplált!