Tűzdelt csirkemell sör -, hogyan kell főzni csirkemellet a sütőben, a lépésről lépésre recept fotók

Ez történik a természetben élelmiszer definíció férfiak: steak, karaj vérrel, barbecue és így ugyanabban a durva és kiadós szellem. Ezzel szemben ez a szép az emberiség felének termesztett élelmiszerek, különösen a hölgyek - könnyű, finom, szinte éteri: saláta, spenót, folyékony növényi levesek, főtt csirkemell és egyéb finomságokat minimális kalóriát és semleges ízű. Mint párhuzamos vonalak vannak a két fajta étel különböző különálló univerzumok. ???? Néha azonban hirtelen történik a világban, hogy valami csodálatos: a tavaszi virág mandula vagy csak a test fogja követelni valamit a fajta, és lesz, amikor a fény alapvetően lehetetlen recept, mint a „brutális” csirkemell. Napjaink csirkemell sült sör, tűzdelt szalonnával, fokhagymát és paprikát erről a számról. Saját lépésről lépésre recept fotói díszítik bizonyítja, hogyan kell főzni a könnyű és ízletes csirkemell sört.

Amellett, hogy a csirkemellet ez az étel, meg kell szalonnát réteg hús vagy szirmok szalonna, hagyma, fokhagyma, citrom, friss bors, fűszerek találhatóak a saját ízlése és egy üveg sört. Jobb, persze, ha sötét van, de a fény alkalmas vészhelyzet esetén. ????

A csirkemell sütjük sütőben sörben

Távolítsuk el a bőrt a felesleges nekünk zsír, de a csontok bal mell hogy tartsa a formáját. Egy éles késsel egy bevágást hoznak létre szögben a teljes vastagsága a húst. Ezen kívül egy pár vágásokat lehet elvégezni párhuzamosan a gerinc csont.

Az első vágások fektették finomra vágott fokhagymát lemez.

További, shpiguem csirkemell vékony szelet szalonna, vagy szalonna és édes paprika szeleteket. Kívánt esetben a savas szilárd lehet sertészsír alma, birs vagy körte szelet, szelet sárgarépa, zeller, vagy hagyma. A választás attól függ a saját ízlése preferenciái.

A fennmaradó zöldségfélék (hagyma, paprika, sárgarépa és a hasonlók. P.) Or polukolechkami vágott csíkokat elalszik, és az alsó forma. A növényi párna put tűzdelt csirkemell, bőségesen öntözött frissen facsart citromlevet.

Az utolsó lépés, az előkészítő szakasz: megszórjuk a húst sóval és fűszerekkel, öntsük a serpenyőbe egy pohár sör és küldjük nagyon nedieticheskuyu csirkemell a sütőben vagy aerogrill. Fry hőmérsékleten 220-240 fok körülbelül egy óra, vagy amíg barnulását.

Hot válnak különösen lédús és ízletes, ha a húst periodikusan öntözött keverékével sör és az elválasztott húslé. Hajlandóság határozza húst, szúrja egy vékony késsel vagy egy fogpiszkáló: ha kiválaszt egy átlátszó lé, csirke kész.

Mi elmozdulás sült csirke mell egy edénybe, és zöldségek és öntsük a lé a serpenyőben a serpenyőbe, bepároljuk 15-20 percig, amíg vastag. Az így kapott mártást a tökéletes kiegészítője nedieticheskoy csirke.

tűzdelt szalonnával és zöldségek, csirkemell óvatosan távolítsuk el a csontok, szeletekre vágva, és tálaljuk burgonya, friss zöldségek, mártással, és természetesen, a sör. Amellett, hogy a burgonya, a rizs és a köretként illeszkedést.

Ezzel a módszerrel a sütés sült csirkemellet sört kapott, nagyon lédús, puha és ízletes. időt és energiát, hogy a minimális és a csodálatos eredményt! Készítsük el a tál minden nő egyszerűen öröm. ????