Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

Mert a háztartások az őszi-téli időszakban, azt folyamatosan próbálja meg főzni a különféle ízletes friss saláták gazdag vitaminokban. Ma javasolt fűszeres, illatos és ízletes saláta savanyú káposzta és a cékla, gyömbérrel és ecetes alma tartalmaz az összetételét csak a hasznos gyümölcsöt és zöldséget. Ez nem csak egy nagy mellett a hús-és halételek, hanem egy nagyszerű lehetőség, hogy pótolja a szervezetben a téli-tavaszi a szükséges vitaminokat. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell főzni a könnyű és finom saláta főtt céklát és savanyú káposzta, ez szép, hogy a kérdést tálalás előtt lépek le a recept fotókkal.

Saláta Hozzávalók:

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók
  • a cukorrépa főtt (vinegretnaya) - 300 ° C;
  • alma áztatott - 100 g;
  • savanyú káposzta - 200 g;
  • Hagyma - 50 ° C;
  • gyömbér gyökér - 15 ° C;
  • A növényi olaj (hozzáférhető aromás) - 50 ml;
  • a cukor - 15 gramm.

Hogy előkészítse a salátát, azt használja a főtt vagy sült cékla vinegretnuyu közepes méretű.

Növényi olaj lehet használni, mint egy kifinomult és illatos a pörkölt magok. Savanyú káposzta és az alma nem próbálja kiválasztani perekisshie. Ha vásárol jobb választani tverdenkie almát. Ezek az almák könnyebb lesz szeletekre vágjuk, amelyek nem esnek szét közben saláta.

Hogyan készítsük elő saláta savanyú káposzta és a céklát, gyömbérrel és ecetes alma

És így, a felkészülésünk vitamin saláta kezdve azzal, hogy a főtt cékla kell tisztítani, és vágja vékony csíkokra.

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

A gyökér gyömbér meghámozva és vágjuk kis kockákra.

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

Annak érdekében, hogy jobban kiemelje az egészséges és ízletes gyömbér levét, kockázva is simítsa kissé segítségével egy evőkanál.

A pácolt alma hámozott és eltávolítjuk a közepén egy gyümölcs.

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

Ezt követően, tiszta alma vékony szeletekre vágva.

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

hagyma vágott félkörök és szétszerelni vágást követően szegmensekre.

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

szeletelt céklát, savanyú káposzta, alma, hagyma és a gyömbért összecsukható tartály mély, cukor hozzáadása, növényi olaj és óvatosan keverjük össze.

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

Akkor adjunk hozzá egy kevés sót ízlés szerint, de általában annak köszönhető, sótartalom további dosalivat saláta nem szükséges. Itt van, amit mi vitamin saláta főtt céklát közvetlenül a keverés után a hozzávalókat.

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

Egy csodálatos, hihetetlenül finom, ízletes és vitamindús saláta savanyú káposzta, cékla, ecetes alma és a gyömbér is be kell nyújtani az asztalra a közös tálba, és az egyes fogyasztók képesek lesznek, hogy a megfelelő mennyiségű saláta a tányérjára.

De azt javaslom, hogy fontolja meg egy sokkal érdekesebb, adagonként szállítási lehetőség saláta. Egy ilyen kínálat lapos, hogy egy nagy tányér, központjában helyezkedik el a főzés gyűrű és töltse meg salátát.

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

A feltöltésnél kulináris gyűrűk, vitamin saláta, próbáld meg nem bélyeg sok, hogy ne sértse meg a kényes savanyú káposzta és pácolt alma szeleteket.

Főzés gyűrűt óvatosan távolítsuk el és etetés előtt díszíteni répa saláta. Régebben a dekoráció szelet pácolt alma, koriander és a rukkola.

Saláta főtt céklát és savanyú káposzta almával és gyömbérrel - hogyan lehet egy saláta savanyú káposzta, lépésről lépésre recept fotók

Egy egyszerű és finom saláta savanyú káposzta és a cékla, gyömbérrel és ecetes alma kész! Egyél az egészségre és töltsétek be a szervezetet vitaminokkal.

Kapcsolódó cikkek