Lencse Pilaf csirke tejben - ízletes főzni a lencsét, csirke, lépésről lépésre recept fotók

Te nem tudod, milyen ételeket főzni lencsét? Lehet, hogy meg kell kóstolni könnyen elkészíthető és finom lencse csirkével és zöldségekkel párolt tej és chili. A recept, fűszeres, aromás és nagyon tápláló köretként lencse tökéletesen együtt lédús és puha csirkemell. Ételek elkészítése nem fog sok időt, de tökéletesen telíti fehérje és a hangulat a produktív nap. És így, előkészíti a lencse a csirke egy lépésről lépésre recept fotói díszítik.

összetevők:

• vaj - 25 g;
• lencse - 1 csésze;
• Chile - 10 ° C;
• sárgarépa - 35 ° C;
• A víz - 2 csésze;
• csirke - 1/2 db.;
• olasz fűszerek - ízlés;
• A tej - 50 ml;
• hagyma - 1/2 db.

Hogyan fűszeres körettel lencse tej chili

Először is, meg kell olvadni egy kis mennyiségű vaj vajat egy serpenyőben.

Ez Saute a reszelt sárgarépát és az apróra vágott hagymát.

Ezt követően adja hozzá a zöldségeket és a darab csirkét megsütjük húsdarabok.

Pour hús zazharki tejet, hozzáadjuk a megmosott lencse és szükséges mennyiségű vizet. Párolt lencse csirkével és zöldségekkel puhára petyhüdt állapotban. Öt percig, amíg főtt köret lencsét, hogy a kedvenc fűszerek és az apróra vágott chili.

A kész tál lencse, egy pörkölt csirke, táplált egy forró asztalra. Kielégítése egyszerű étel és minőségileg hüvelyes növényi fehérje telíti a testet.

Ez az, sőt, lencse pilaf csirke, szállítható külön-külön és együtt saláta egyszerűen és friss vagy savanyúság. Másik előnye, hogy gyors étel főzésére - csak 25 perc ... és ízletes lencse pörkölt csirke az asztalon!