Egyszerű vörös lencseleves húsgombóccal és paradicsommal - hogyan kell főzni leves, vörös lencse, egy lépésről lépésre recept fotók
Finom és tápláló paradicsomleves lencse, fasírt és a burgonya tökéletesen kiegészítik és változatossá a napi menüt. Ilyen lencseleves elég nizkokalorien, aroma és finom Pikanta. Dish jól kiegészítik a fűszerek, mint a koriander, oregano, bazsalikom, vagy kakukkfű. Lépésről lépésre recept fotói díszítik megmutatja, hogyan lehet egyszerűen főzni az első étel otthon.
összetevők:
- piros lencse - 100 g;
- , a darált marhahús - 150 g;
- Burgonya - 2 egységet.;
- fűszerek - ízlés;
- sárgarépa - 1/2 egységek.;
- só - ízlés;
- hagyma - 1 db.;
- paradicsomlé - 1/2 csésze;
- petrezselyem - egy kis csomó.
Hogyan előkészítése paradicsom lencseleves burgonyával és a hús golyók
Kezdjük főzés, meg kell alaposan tisztítsa meg a kívánt gyökerek és gondosan öblítsük le a lencsét. Burgonya kockákra vágott, adjunk hozzá vizet, és küldje edényt a tűz.
Grind nagy sárgarépa és hagyma szeleteket. Add hozzávalókat a burgonyát egy serpenyőben.
A mosott lencse, adjunk a levest a szakaszában a burgonya félig főtt.
A forma kis húsgombóc. Legyen könnyű és egyszerű Nedves kézzel. Add kis húsgombóc levest.
Öntsük a paradicsomlé és pároljuk, amíg teljesen főtt étel. Hozd ízlés szerint sóval és fűszerek, apróra vágott petrezselyemmel.
tálaljuk paradicsom lencseleves főzetet ad neki öt perc alatt. Jó étvágyat!
A gazdag vörös lencse leves húsgombóccal, burgonya és paradicsom lesz egészséges és ízletes alternatívája lehet a szokásos első étel ebédre. Hihetetlenül tápláló, gazdag fehérje és rost. Fűszeres lencseleves tökéletesen kiegészíti a friss szelet teljes kiőrlésű kenyér vagy puding.