Párolt töltött paprika cukkini és a hús -, hogyan kell főzni töltött paprika cukkini és a darált húst, a lépésről lépésre recept fotók

Az egyik legnépszerűbb és gyakran az elkészített ételek, amely realizált összetevők, mint a paprika és őrölt harang - lehet kitalálni, töltött paprika. Azok, akik szeretik a hostess ínyencválaszték „kísérletek”, lehet rizs helyett, amelyet hozzáadunk darált marhahús, használja aprított cukkini. Próbálja meg főzni az eredeti töltött paprika hús és zöldség tök te. Részletek a javasolt, lépésről lépésre recept fotói díszítik.

összetevők:

• bors (nem nagy) bolgár - 6-8 darab.;
• a darált húst (mi ez a marha + sertés) - 350 g;
• cukkini - 150 g;
• hagyma és a sárgarépa - darabokban vagy fél;
• A növényi olaj - 3 evőkanál. dobozok.;
• só és fűszerek - által előnyben;
• Egg - 1 db.;
• kocka csirke - 1 db. (Opcionális).

Hogyan készítsen paprika töltött hús és a cukkini

A kiindulási, amit felolvasztottuk földi marhahús a töltelék. Ha a töltelék svezhepomoloty, akkor erre nincs szükség. Cukkini (akkor is használja a „fiatal”, bár már teljesen érett) tisztítani a bőrt és a magvak, darabokra vágva, amelyek tegye egy tálba köszörű és őrölni. Darált cukkini cellulóz feltétlenül nyomja gyümölcslé.

hozzáadásával squash pépet előállított hús (vegyes) töltelék.

Készítsünk a következő összetevőket, hogy létrehozzák a töltelék töltelék bolgár paprika - a sárgarépa és a hagyma. Először is szükség van egy kényelmes módja vágjuk, majd küldje el a pirított serpenyőben az előmelegített olajban. Sült zöldségek hozzá a tölteléket egy tálba.

osztani tojás összetevőket. Dobja a kívánt fűszereket (só, és például, fekete bors). Jól és alaposan keverjük össze. Töltelék a paprika kész.

Készítsünk hogyan paprika (eltávolítani vetőmag hüvelyben). Töltse ki az üres helyet az előkészített paprika töltelék. Tegye a paprika és a cukkini töltött hús a fazékban. Töltsük meg a forralt vízzel, hogy a teljes töltési magasságot. Én a vízben hozzáadott gazdagságát csirke kocka. Is, akkor töltse ki a húsleves vagy víz hozzáadása a paradicsomlé. Tomim darált paprika és cukkini, körülbelül 35 percen át mérsékelt meleg.

Ezt követően, távolítsa el a töltött edényt a hőtől és hagyjuk, hogy sört fél órán.

Itt az ideje, hogy alkalmazza a szokatlan, de nagyon finom paprika töltött hús és a cukkini az asztalra. Minden élvezetes étkezés és kezelték az egészségügyi!