Tojás omlett sült a kemencében

omlett sütőben - a legjobb, hogy lehet felkészülni egy egészséges reggeli. És hidd el, ez a nap nem lesz, mint a többi, ha elkészíti a reggeli itt, a finom és tápláló sült omlett, amely tökéletesen illeszkedik az összes összetevőt, mint a zöldségek, sonka, sajt és tojás. A reggel átalakul a szemünk előtt, és ez igazán fantasztikus és ünnepi reggeli, amely feltölti az egész nap.

Az összetevők listáját az összeg sajt és sonka nincs megadva. Minden esetben a fizetendő adó összegét külön-külön, ha szükséges. Nyers ételek nem fogja elrontani, és sonka - kötelező, de ez a recept van szükség. Tojás készülnek zöldségek ízletesebb és sonkával és sajttal - reggeli kiderül kiadós és tápláló.

omlettet sonkával és sajttal recept sütőben

1. A olajteknő olvadni. Enyhén megpirítjuk a kis tűz kis darabokra vágva a hagymát és a paprikát. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk kissé kihűlni.
2. A bármilyen alakú sütés megszórjuk a réteg reszelt sajtot. Tedd a főtt zöldségeket. Tedd a kolbászt csíkokra vágva, és megszórjuk a maradék sajttal.
3. Egy másik tálban verte a tojást, hozzáadjuk a lisztet, tejet és tovább verjük, hogy nem képződnek csomók. Adjunk hozzá apróra vágott petrezselyem, só, keverjük, és öntsük a keveréket az öntőformába.
4. Melegítsük elő a sütőt, és süssük 180 fokos, amíg a felület omlett enyhén pirított, körülbelül 30 perc alatt.
5. Ha kész, hagyjuk hűlni 10 percig, majd darabokra vágjuk. Tálaláskor megszórjuk petrezselyemmel és adjunk hozzá egy kevés borsot.

Ez a lista az összetevők lehet változtatni belátása, ez nem befolyásolja az eredményt. Mindenesetre, egy ilyen cukrászati ​​kiderül hasonlóan ízletes tekercsben omlett sült a kemencében!