Ropogós növényi szelet a töltelék

Ha azt szeretnénk, hogy változatossá a diéta és meglehetősen fáradt hús pogácsákat, a legjobb megoldás az, hogy előkészítse a növényi szelet. És, hogy fokozzák az eredmény nem lenne rossz dump a gombák és gyógynövények, majd süssük őket. Ez fog eljárni! Hidd el, ebben a megvalósításban, a szeletek kapunk nemcsak finom és tápláló, és hasznos ...

A hozzávalókat húsgombóc 6:

• Burgonya - 0, 5 kg.
• Flour - 1/3 csésze
• A dió - 100 g
• só ízlés

A töltelékhez, szükségünk van: 5-6 db. gomba; 1 köteg spenót; 1 fej hagyma; Olívaolaj; A só fekete bors

szelet gombák és a spenót

1. A pan öntsünk 2-3 evőkanál olajat, hő és megsütjük közepes lángon kockára vágott hagymát, gombát apró darabokra, és apróra vágott spenót. Só, bors, és jól összekeverjük. Passaged legfeljebb 5 percig, vagy amíg a hagyma megpuhuljon jelentősen.
2. Forraljuk burgonya leggyakoribb módja, sós vízben puhára. Alaposan cefre fa tolkushkoy.
3. A pépesítve adjuk hozzá a lisztet, egy kevés sót, öntsünk egy pár evőkanál vízzel, és gondosan keverjük össze mindent.
4. A homogén burgonya keverék osztva 6 rész, és megérkezik egy zsemle. Roll ki minden labdát, hogy gomba töltelék és a forma pogácsákat a pitét.
5. A Grind dió lehető legfinomabban, azokat alaposan, préselés le finoman forgassa növényi szelet.
6. kapcsolja kemencében. Melegítsük elő a 180 fok. Süssük a szelet gomba és spenót 15-20 percig.

Adott esetben, és gyakran, hogy szeletek szolgált burgonyapürével. De a mi esetünkben nem lenne helyes az krumpli étel valószínűleg jobb ilyen esetben, hogy készítsen egy saláta friss zöldségek, nevezetesen a paradicsom és az uborka.

2014/05/31

Megtekintések: 2122