Diétás saláta tonhalkonzerv

Kínálunk kiváló saláta recept hal konzerv, amely főtt nagyon gyorsan. Egy kis sor kapható termékek is kiváló szakács diéta saláta tonhal és a tojás. És ha ehhez hozzávesszük a főtt burgonya, ami igaz, az étel kiderül, csak finom.

Összehasonlítva a hús, a hal receptek saláták is nagy a kereslet, és sok szempontból a főzés. És még a böjti időszak alatt a hús betiltották bizonyos napjain hal engedélyezett.

hal saláta tojással és burgonya

Forraljuk burgonyát sós vízben. Ahhoz, zöldségek voltak ízletes és aroma, a készítmény a vizet kell hozzáadni egy pár babérlevél, néhány borsó fekete bors.

Diétás saláta tonhalkonzerv

vágja zöld nagyon finomra. Használhatja petrezselyem, kapor vagy metélőhagyma toll.

Diétás saláta tonhalkonzerv

Egy másik tálban, a cefre halkonzerv, majd adjuk hozzá a saláta tetejére, és öntsünk egy kevés saját olaj.

Diétás saláta tonhalkonzerv

Pre-főtt tojás kezdetben hűvös és vágjuk nem túl finoman.

Diétás saláta tonhalkonzerv

, ízlés szerint sóval, adjunk hozzá egy kis őrölt csípős fűszerek, mint a kívánt, keverjük, majd hozzáadjuk a növényi olaj.

Diétás saláta tonhalkonzerv

Ismét minden feltűnést, díszítsük hal saláta tojással és burgonyával gallyakból zöld és kipróbálhatja.