Fish rögök

Ma sütni rögök hal a sütőt a lehető legegyszerűbb módon. Cod panírozott fordul ropogós kéreg egy csodálatos ízű, ahonnan szédül. Kóstoló hal rögök, rántott tőkehal főtt friss, soha nem akar vásárolni fagyasztott tenger gyümölcsei.

Ha megkérdezzük, hogy miért a ropogós rögök úgy döntöttünk, hogy főzni, mert ez a fajta hal, minden világos - ez egy népszerű, és a leggyakoribb a tenger gyümölcsei, a hús és a tőkehal elsősorban diétás termék, amely a magas tápértéke és az íze lágy és sovány.

Crisp hal rögök cod-lépésben recept

Egy mély tálban keverjük össze a komponenseket az 2 tojás paradicsompüré, mustár és egy kis majonéz.

Pour szobahőmérsékletre melegedni, és óvatosan habverővel a tej habverővel simára. Tésztát a hal kész.

Az elkészített és tisztított hal szelet középső sík szelet, öntsük a préselt citromlevet, sót és a borsot.

A tésztát a hal tojás dip vágott darab prioritás. Használja ki ezt a villát.

és szabadon gördül breading. Sós szorosan alakult, a hal alaposan meg kell mártott tésztában.

Lay rántott hal darabokat sütés, az ágy alsó pergament, és töltse be az előmelegített sütőben. Süssük tőkehal rögök hőmérsékleten 200 fok - 10-15 percig, amíg a panírozó pirított.

Készítsünk kedvenc szósz, melyik tetszik jobban és fogyasztani hal rögök egészségi állapotú, lehetőleg meleg.