Saláta marhahússal

A reggeli, minden világos, de mit főzzön ebédre és vacsorára egy forró napon, amikor meg kell enni, de nem vadászik. Talán zagyvalék vagy hideg levesek? Vagy talán egy könnyű saláta paradicsom és uborka, megszórjuk őket olajjal, és adjunk hozzá egy kevés főtt vagy sült hús enyhén? Igen, a nyári, hűtött élelmiszer - pontosan mire van szüksége. Friss saláta hús - a legjobb ebéd egy ebédet a forró évszakban.

Elkészítési idő: 40 perc.

Az évszaknak megfelelően, így a jellemző étel, és ez több puha és finom íze, marhahús saláta jó lenne majonéz, tejföl vagy joghurt, és készítsen réteges előétel hús és a tojás, sajt, burgonya és gomba.

Recept saláta hús és friss zöldségek

Jelölje ki egy darab húst, marha cellulóz, lehetőleg friss és pácolt szójaszósz 10-15 percig, apróra vágott fokhagymát és ott összekeverjük 1/2 teáskanál só.

Hő egy kis mennyiségű növényi olajat egy serpenyőben, helyezze pácolt darab tökéletes hús és megsütjük mindkét oldalán a mérsékelt hő a buborékolás átlagos.

A főzés során marha pác kifújja néhány része szójabab hús, ezzel táplálva a darabokat húst gyümölcslé lédússág. Cook körülbelül 5 percig, majd kapcsolja ki a hőt, fedjük le az edényt egy fedővel, és hagyjuk bánkódik.

Közben mossa és főzzük a húst a saláta zöldség:

nem vastag szelet uborka be félgyűrűt, paradicsom a szakadék nem nagy szegfűszeg, apróra vágjuk hagymát, apróra vágjuk a zöldek.

Só a zöldségeket, megszórjuk fűszerekkel és csípős paprika, pre-mix.

Vágás serpenyőben sült steak szeleteket vékony és lapos, a darabolt zöldségeket, öntsük a maradék szójaszósz és csatlakoztassa a komponenseket.

Tálalás előtt nyári saláta friss zöldségek és húsok lehet önteni a citromlevet és a marhahús felforraljuk, vagy sütni a sütőben fóliába csomagolva. Fontos nem overcook a hús maradjon benne egy kicsit vöröses.