Mi főzni cukkini, gyors és finom

A nyár közepén squash és más friss zöldséget, hiszen az időszak az korai érésű, meg kell próbálnia, hogy ne hagyja ki a pillanatot, és van ideje, hogy elégedett legyen minden ajándéka anyatermészet. És persze, az első dolog, ami eszébe jut - egy banális sült cukkini recept.

De squash annyira sokoldalú és rugalmas termék, vagyis belőle főzhetünk szinte minden élelmiszer-és az összes lehetőséget számtalan. És a növényi meglehetősen szerény, gyorsan hozza nagy előnyöket, hogy élvezhető őszéig. Sőt, a vendéglő egyike azoknak a termékeket, amelyek szükségszerűen jelen az étrendben a megfelelő táplálkozás, a felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.

Szóval, mit tudok főzni a cukkini, gyors és finom, amellett, hogyan sült, párolás, és süsse összes ismert módszerek? - Lássuk!

Tehát, először próbálja meg főzni valami viszonylag egyszerű, és ugyanakkor egy gyors étel cukkini, az eredeti design.

Snack torta cukkini

A készítmény az élelmiszertermékek lesz szüksége a következő:

- Két cukkini - ugyanaz a tojások száma, - majonéz, - két paradicsom - egy-két evőkanál liszt - fokhagyma, paprika, só, bors -, valamint néhány növényi olaj a sütéshez.

lépés recept:

A sütemények kell cukkini rostély finom háló, majd egy tömeges hozzá tojást, sót és a borsot.

Alaposan keverje össze, és adjuk hozzá a lisztet. Megjegyezzük, hogy a tészta alkotnak egy vastag, különben a squash torta nagyon nehéz lesz.

A kapott masszát palacsinta sütjük serpenyőben, és a mérete körülbelül egy centiméter vastag.

Kész kabachkovaja lehet palacsintát bekent majonézes öntet (krém), fokhagyma, paprika és gyógynövények. Minden palacsinta tölteléket kell alkalmazni, hogy a kapott, reszelt sajt és vékony szelet paradicsom.

Amikor készen arra, hogy az utolsó réteg, az egész torta küld a sütőben néhány percig, hogy aprított sajtot megolvadt.

Díszítsük torta belátása és snack-torta lehet etetni az asztalon cukkini meleg vagy hideg.

squash rakott recept tojás

Ez a gyors és egyszerű recept lehetővé teszi, hogy kap a szükséges vitaminokat és vidámság szútra. Beszélünk squash rakott lehet főzött reggelit. Mert húsos, készítsen egy kilogramm fiatal cukkini, öt tojást, egy kis kapor, só és növényi olaj a sütéshez.

Marrow kell vágjuk vékony gyűrű, amelyek mindegyike sült növényi olajban mindkét oldalán. Ezután meg kell alaposan habverővel a tojást és öntsük a keveréket a sült tök, lefektetett egy sütőedénybe.

Sült cukkini kész lesz harmincöt percig. Tálalás előtt, top ételeket kell öntsön egy kis apróra vágott kaporral.

Elkészítésének folyamata ez az étel egyszerű és gyors, ezért javasoljuk, hogy fogadjon a mindennapi nyári menüt.

Töltött cukkini csónak

Egy egyszerű módja annak, hogy a takarmány az eredeti ételeket. Csónakok cukkini tényleg úgy néz ki, szokatlan és a nagy érdeklődés, és kemencében sült darált hússal és sajttal, hogy hasznos és hihetetlenül finom. Túlzás nélkül - ez megér egy próbát. Sült cukkini darált hús a sütőben - könnyű és finom!

Főzés multivarka

Cukkini - ez a sokoldalú zöldség. Mivel egyesíti szinte az összes termék és belőle is főtt a sok finom ételek, például sült azzal a kiegészítéssel, csirke, rizs, sajt, fűszernövények és tejföl. A folyamat lehet olyan egyszerű, mint lehetséges használatával Multivarki.

sült cukkini darált hús és a burgonya a multivarka

Összetevők:

- 500 g darált sertéshús, - 1 cukkini közepes - 5 egység. burgonyagumókat - 1 paradicsom - 100 g kemény sajt - 10 gramm vaj - 1 evőkanál. l. zsemlemorzsa - zöld - só és bors.

Hogyan kell elkészíteni

1. Először is, az összes szükséges termékek szerint az összetevők listáján:

   Hántolt és alaposan mossuk burgonyát vékony szeletekre vágva.

   Mossuk ki a cukkini, és vágjuk szeletekre, és nem hámozható.

   Kemény sajt lereszeljük.

   Finomra vágjuk a zöldek.

   A mosott vágott paradicsom félgyűrűt.

   Darált marhahús só és bors ízlés szerint.

2. A csésze Multivarki kenje vaj és megszórjuk zsemlemorzsával.
3. rakott feküdt rétegek az alábbiak:

   Első réteg - burgonyaszeletek. Só és bors ízlés szerint.

   Tegye a burgonyát egy része cukkini.

   Tedd a cukkini az a része a húst.

   Tedd a töltelék egy darab sajt és egy fél paradicsom. (Hagy némi sajtot a felső réteg)

   Tedd a következő rétegek ugyanabban a sorrendben, mint a végső réteg lesz a burgonya.

4. válassza ki a program „Bake”, és állítsa be a főzési ideje 1 óra.

   10 perccel a befejezés előtt jel, nyissa ki a fedelet, és megszórjuk rakott maradék sajtot.

5. Csak tálalás előtt, megszórjuk a kész étel forró friss vágott fűszernövényeket.

A Tanács! Egy másik változat szerint a rétegek nem zavarja: vágott termékek, mind egy tálba dobálják Multivarki és küldje sütjük.

Cukkini hús és a burgonya - a legegyszerűbb módja annak, hogy ízletes és laktató ételeket. Sok ételek cukkini és ízletes húst egy kemencében vagy egy szokásos serpenyőben.

kabachkovaja tekercs

Egy másik egyszerű recept, ami elég baj az ünnepi asztalra - tekercs cukkini. Ez az étel, pick két vagy három kis cukkini, egy pár érett paradicsom, egy piros kaliforniai paprika, kemény sajt - 250 g tejföl, fokhagyma, és fűszerek és gyógynövények.

Mosott cukkini kell szárítani, és vágott hosszában vékony hosszú lemez. Minden lemez squash kell egy kevés sóval és borssal, majd hagyjuk őket néhány percig, amíg látszanak a levet.

Rázó ki a lé minden szelet, kisütjük növényi olajban mindkét oldalán. A töltelékhez kell lereszeljük a sajtot finom reszelő, és nyomja a fokhagymát.

Dressed fokhagymás-tejfölös sajtos tölteléket, és csomagolja be egy szelet sült tököt. Ahhoz, hogy a növényi tekercs nem romlott el, akkor egy fogpiszkáló vagy nyárs különleges.

Recept lépésről lépésre képek és részletes leírást nekik, megtalálja itt.

Előnyök cukkini

• A nagy számú receptek a különböző módon előállított,
• Az alacsony tartalma kalóriát,
• A rendelkezésre álló hasznos nyomelemek, mint a foszfor, a kálium és a kalcium,
• szükségesek a szervezet szöveti,
• ​​A cukkini lehet főzni nem csak köret, de a főétel,
• Számos lehetőség a gyors és egyszerű receptek a diéta.

Párolt cukkini padlizsánt multivarka

Szeretné a legegyszerűbb és ízletes étel? - Szóval itt van a tökéletes recept egy édes pár, amelyek tökéletesen illeszkednek egymáshoz, és ez a legjobb példa a megfelelő táplálkozás az egész család számára.

Növényi pörkölt cukkini

A szerelmesek a helyes táplálkozás - ez csak egy áldás. Itt lehet kísérletezni zöldséget, amennyit csak akar, hozzátéve saját, és így alkalmazkodni a recept maga számára is, hogy egy étel az ízlése.

A legtöbb egyszerű és gyors, ami lehet előállítani cukkini - egy pörköltet. A legjobb módja lehet képzelni. Túlzás nélkül - a recept nagyon egyszerű.

2019/06/04

Megtekintések: 16938